しなやかに働き続けるためのレジリエンス・トレーニング

講座記号:S44

レジリエンス指数(心の弾力指数)や強み、感情のコントロール、自己効力感、価値観、社会的支援などレジリエンス(困難を乗り越える力)を構成する要素をとりあげ、多くの演習を交えながら自分で自分の元気のスイッチを入れる方法を習得します。
困難なことにチャレンジできるストレス耐性等、変化の時代を積極的に生き抜くレジリエンススキルを習得したい方は必聴!!

■担当講師からのメッセージ 太田哲二氏

開催概要

日時 【2015年開催分】
10月2日(金) 10:00~17:00(6時間<休憩1時間>)
会場 >>新宿会場
受講料 27,000円(テキスト代・消費税含む)
※昼食は準備しておりません。各自でご対応ください。
対象 セルフマネジメントにより、業務の生産性向上を図りたい方。
変化やストレスに負けない、折れない心の作り方を習得したい方。
内容

テーマ 内容
◇オリエンテーション ・建設的な感情のシェア
・時代背景/激変の時代
1.レジリエンスとは? ・レジリエンスの定義
・レジリエンスの3つのステージ
・現在のRQ(レジリエンス指数)を測定する
2.ネガティブ感情に対処する ・ネガティブ感情への対処 
・価値観と感情コントロールのスキル
・思い込みを手なずける
3.レジリエンス・マッスルを鍛える ・強みと自己効力感
・ポジティブ感情 と社会的支援
・逆境グラフとストレスへの対応方法
4.逆境体験の教訓化 ・レジリエンスストーリーの共有
・その他のスキル
◇まとめ

注意事項 ●セミナーお申し込みの流れや注意事項に関しまして、必ず下記URLをご覧ください。
 http://apj.aidem.co.jp/seminar/flow.html

●FAXからのセミナー申し込みをご希望の際は、下記URLの「公開資料」より
 「FAX用お申し込み用紙」をダウンロードしてください。
 https://seminar.aidem.co.jp/public/
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このセミナーへの
お問い合わせ

株式会社 アイデム 人と仕事研究所

〒160-0022 東京都新宿区新宿1-4-10 アイデム本社ビル

フリーコール:0120-225-153

太田哲二 (おおた てつじ )氏

人財開発・組織開発コンサルタント
社団法人ポジティブイノベーションセンター代表理事、NPO日本プレゼンテーション協会副理事長、元立教大学経営学部兼任講師。
九州大学卒業後、世界トップクラスのグローバル製薬企業に勤務。教育研修部長としてコーポレートユニバーシティや管理職の研修を担当。7つの習慣やリーダーシップ、ファシリテーションなどの社内研修講師を務める。現在、大手企業や自治体でポジティブ心理学をベースに働く人が明るく笑顔で前向きになれるような研修や、今、ビジネスの世界では、ウェルビーイング経営という言葉が盛んに使われ始めているが、組織を月曜日に早く職場に行ってみたいと思えるようなウェルビーイングな組織に変革するコンサルタントの仕事に従事している。産業カウンセラー、EQトレーナー、マインドフルネス・インストラクター、アクションラーニングコーチ、MBTIユーザーなどの資格を持つ。漢方修士や鍼灸師の資格を持ち東洋医学にも造詣が深い。

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