部下との接し方が変わるアンガーマネジメント研修

ハラスメントを恐れず伝えたいことを適切に伝える

講座記号:OS50

os50

「アンガーマネジメントは怒りっぽい人のためのもの」「怒りをなくす技術」――そんな誤解をしていませんか?実はアンガーマネジメントの目的は「怒らないこと」ではありません。
価値観が多様なメンバーを率いる今の職場では、ハラスメント不安から、適切な注意や指導をためらうリーダーが増えています。しかし、怒りの感情は、扱い方次第で人間関係を損なうリスクにも、前向きな行動を促すエネルギーにもなり得ます。
本研修では、怒りを単に抑え込むのではなく、感情に振り回されない「上手に怒る(叱る)力」を身につけます。怒りの仕組みや背景の理解に加え、日常の職場で使える実践的なコントロール方法を、豊富なワークを通じて体験的に習得します。

開催概要

日時 【2026年開催分】
4月24日(金)

13:00~17:00
会場 >>大阪会場A
受講料 16,500円
※テキスト代、消費税含む
対象 ・部下を抱える上司の皆様
・指導者の皆様、指導的役割を担っている皆様
内容

テーマ 内容
1.オリエンテーション
【講義・ワーク】
・研修の目的共有(上手に怒る=信頼関係の構築)
・【ワーク】アイスブレイク
2.アンガーマネジメントとは
【講義】
・「怒ってはいけない」は誤解!アンガーマネジメントの目
 指すゴール
3.怒りの感情を理解する
【講義・ワーク】
・怒りとは
・問題となる4つの怒り
・【ワーク】自分の怒りの傾向を知る
・私たちを怒らせるものの正体
・【ワーク】怒る理由は?
・怒りが生まれるメカニズム
4.アンガーマネジメントを実践
 する
【講義・ワーク】
・衝動のコントロール~衝動的な怒りに対処する
・【ワーク】怒りの温度は?
・思考のコントロール~怒る・怒らないの境界線
・【ワーク】境界線を明確にする
5.信頼を築く上手な叱り方(指
 導)を実践する
【講義・ワーク】
・「叱る」の目的を再確認
・相手の成長に繋がる叱り方とは
・逆効果になるNGワードと態度
・【ケーススタディ&ロールプレイ】よくある事例
6.まとめ【講義】・まとめ
・質疑応答

注意事項 ●セミナーお申込の流れや注意事項に関しまして、必ず下記URLをご覧ください。
また、FAXからの申込をご希望の際は、下記URLから申込用紙をダウンロードしてください。
http://apj.aidem.co.jp/seminar/flow.html


●最少催行人数に達しない場合は開催を中止することもございます。予めご承知おきください。
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このセミナーへの
お問い合わせ

株式会社アイデム 西日本事業本部 キャリア開発支援チーム

フリーコール:0120-005-093

内野しのぶ (うちの しのぶ )氏

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント🄬
Smile Stage代表 三重県出身 大阪府在住
1989年 関西大学 社会学部 卒業
大学時代は産業心理学を専攻、ストレスについて研究を行う。大学卒業後は、不動産会社を経て株式会社日本マンパワーをはじめ教育研修企業で、コーディネーター、運営、企画、講師を経験。
「気づきから人が変化すると周りに好影響を与える」ことを体感し、ファシリテーション技術を学び体験型研修を提供。
2013年に独立しSmile Stage(スマイル ステージ)を設立。
官公庁、民間企業、教育機関での研修、講演など人材育成に携わる。年間登壇約160回、延べ指導人数は6万人。リピート率は90%以上。
「場づくり」を行い、相互理解を促進したうえで主体的な取り組み姿勢を作る。また、「豊富な事例」「体験ワーク」による体験型研修は、楽しみながら自ら気づき即職場で実践できると高評価を得ている。
最近では特にアンガーマネジメント、アサーティブコミュニケーションなど心理学的アプローチを用いたコミュニケーション研修、ハラスメント防止研修に力を入れている。

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